I problemi del sonno sono enormemente diffusi in Italia: il 62% delle persone russa, l’insonnia cronica colpisce...
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Segnalazioni relative al suicidio mai così alte come nel 2021. Sono state quasi 6.000 le richieste d'aiuto...
Nove persone su dieci non dormono bene la notte, secondo una ricerca presentata al Congresso europeo di...
Gli adolescenti che dormono meno di otto ore a notte hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso...
“C’è una strettissima correlazione” tra l’abuso e l’uso scorretto delle tecnologie digitali e la poca qualità del...
L’esercizio è spesso associato positivamente a una buona notte di sonno. Ma se fatto in determinate ore del...
Mentre il sonno scarso è stato collegato a livelli più elevati di stress durante la pandemia da...
“Spesso al termine delle vacanze, rituffarsi nella quotidianità e iniziare il nuovo anno ‘accademico’ con la giusta...
L’insonnia, il sonno disturbato e il burnout quotidiano sono legati a un rischio maggiore di contrarre l’infezione...
Uno studio coordinato da ricercatori della Sapienza e dell’IRCCS San Raffaele Roma, in collaborazione con l’IRCCS Fondazione...