1) Le persone che parlano del suicidio non lo commetteranno. Molti studi condotti su persone sopravvissute e su parenti e amici di morti suicidi dimostrano invece che almeno il 70% degli individui aveva espresso verbalmente l’intenzione di mettere in atto il suicidio;
2) Parlare di suicidio può spingere a farlo. E’ vero il contrario: parlarne apertamente può aiutare a ripensare a questa decisione;
3) Solo le persone con problemi psichici pensano al suicidio. Gli studi indicano invece che non tutte le persona che si suicidano hanno disturbi psichici.
4) Chi si vuole suicidare è convinto di morire. Al contrario, molte persone hanno pensieri ambivalenti sul vivere o morire e ‘scommettono’ con la morte, lasciando agli altri il compito di salvarli;
5) Il suicidio colpisce molto più i ricchi o all’opposto si verifica quasi esclusivamente tra i poveri. Il suicidio è molto ‘democratico’ ed è rappresentato proporzionalmente in tutti i livelli della società
6) Una persona suicida lo è per sempre. Al contrario, gli individui che vogliono uccidersi sono ‘suicidi’ solo per un periodo limitato di tempo.
SEGNALI DI ALLARME
- Parlare del suicidio o della morte
- Dare segnali verbali come “Magari fossi morto”, oppure “A che serve vivere”
- Disfarsi di cose care
- Mostrare un miglioramento improvviso e inspiegabile dell’umore
- Trascurare l’aspetto fisico e l’igiene
Con riferimento agli anziani, ma non esclusivamente
- Mettere da parte farmaci
- Comprare armi
- Esprimere un interesse improvviso oppure perdere un interesse per la religione
Con riferimento ai giovani, ma non esclusivamente
- Autolesionismo
- Indicazione di problemi di salute
- Problemi alimentari
- Improvviso deterioramento dell’aspetto fisico
- Problematiche dell’identità di genere
- Depressione
CONSIGLI SU COME COMUNICARE
- Ascoltare attentamente e con calma
- Esprimere rispetto per le opinioni della persona in crisi
- Esprimere la propria preoccupazione, l’accudimento e la solidarietà
- Comprendere i sentimenti dell’altro con empatia
- Non interrompere troppo spesso
- Non esprimere disagio
- Non dare ordini
- Non dare l’impressione di essere preoccupato e frettoloso
- Non fare affermazioni intrusive o poco chiare
- Non fare troppe domande